“你排第一个，先出来吧。”
罗非伸手指了指，排在第一位的那个脸色苍白的小青年，示意让他出来检查一下训练成果。
“叶总，是我吗？”
脸色苍白的小年轻，有些惊讶的指了指自己。
“没错，出来吧。”
罗非笑着说道，“巨熊图，你还记得吗？”
“我记得。”
小年轻点了点头。
“那好，你就按照上面的姿势，对那棵树打一拳。”
罗非指了指旁边的一棵小树，大概有人小腿那么粗。
“没问题。”
面色苍白的小年轻，朝着那棵树走了过去。脑海中回忆起巨熊图的形状，按照罗非传授的呼吸方法，开始运转浑身的力量。
由于这个小年轻体型比较瘦弱，所以当他演示起巨熊图，样子看上去颇有滑稽。队伍中的其他人，忍不住哄堂大笑。
听到这些同伴们的嘲笑声，这个小年轻心里有些胆怯，不过一想到罗非的命令，还是壮着胆子走了上去。
他先握紧拳头，对着自己的胸口锤了两下，就像一个直立行走的巨熊一样。紧接着，他双手握拳，自上而下地朝着那棵小树砸去。
“嘭！”
拳头和树干对撞在一起，发出一阵沉闷的响声。
下一秒，出乎人意料的事情就发生了。只见这棵小树，直接被这小年轻一拳打断。
“我去！”
众人都震惊的说不出话来，不敢相信的看着眼前一幕。一个个瞪大眼睛，就像被人点了穴道一样。
他们无论如何也想不到，一个看起来很瘦弱的小白脸，居然能一拳把树都给锤断了。
“我是不是撸多了，这不会是我的幻觉吧？”
不要提其他人那种震惊的反应，就算是小白脸自己，看到自己一拳打断的树，也是满满的不敢相信。
“什么幻觉，这是真实发生的！”
陈扬突然大吼一声，整个人都快跳了起来，跑到那个小白脸的身边，大声的说道：“你知不知道你刚才有多屌，一拳就把树给砸断了！”
“啊，真的假的？”
小白脸愣了一下，说道，“难不成我还是什么绝世高手，以前你俩被人封印了，现在打开封印之后，就有这种可怕的力量？”
“好好说话！”
罗非在一旁开口说道。
“那好吧，呵呵。”
小白脸实话实说：“刚才叶总让我打树干，那我也就没有多想，直接就一拳砸了上去。当时我脑海里想的，就是那副巨熊图，想着想着，就感觉自己就是一头巨熊，简直力大无比……”
“看来你悟性还不错，这么快就能够领悟到巨熊图的奥秘。”
听到他的话后，罗非点了点头说道，“不过你还是别太得意了，因为你犯了一个失误。你不应该觉得自己是一头熊，而应该想象自己拥有熊的力量。只有这样，你才能够最大程度地激发出自己本身的潜力。”
“行了，回去吧。”
小白脸站回队伍之后，罗非看着这五十个人，大声的说道，“小册子中的每一幅图，你们都要好好的牢记，只要你们能够熟练的运用它们，将会让你们的实力上升一个大的台阶。甚至会让你们终身受用不尽。”
“不过目前，因为你们以前底子太差，还是要循序渐进。现在每个人都专心的练习一副图形就好，不要一味的贪多。”
“好了，大家继续练习吧。不过还是那句话，专心地练一副图，或者两副。等到能够熟练运用之后，再去练习第三幅。”
“接下来的几天，我会以教官的身份陪在你们身边，如果你们有什么不懂的，都可以过来问我。至于你们形体上的瑕疵，我也会帮忙你们纠正。”
“现在继续训练！”
这就是罗非的训练方式，虽然不走寻常路，但是效果却好的出奇。
罗非的话音刚落，这些人就忍不住赶紧练习起来，每个人的心中都非常激动。因为他们刚才亲眼所见，一个那么瘦弱的小白脸，都能够直接的找到一棵树。
如果他们能够下苦功的话，那不是要直接起飞喽？
或许在之前，他们之中还有人，对罗非的训练方法有所怀疑，但是现在，每个人心中都都罗非信任无比。
原来所谓的训练，还真的可以通过看书来实现。
“嘭嘭嘭！”
接下来的几个小时，整个山林之中，不断响起捶打树干的声音。伴随着的，还有一阵阵痛苦的惨叫。
小白脸虽然瘦弱，但是他天赋很好，所以很快就领会了巨熊图的奥妙。但是队伍中的有些人，就不像他天赋这么好了。
很多人因为动作不标准，或者说呼吸方式练习的不恰当，导致力量提升的并不够明显。而是硬生生的用自己的拳头，去捶打树干了。
而这个时候，罗非会在旁边，帮他们把动作纠正过来。
“枫哥，你那个小册子还有吗？给我也来一本呗。”
趁着罗非休息的时候，陈扬赶紧凑了上来，笑着说道。
刚才看到小白脸身上那种神奇的效果，他可是非常的眼馋，现在也想参与进去训练了。
毕竟每一个男人，都梦想着自己实力强大。
“你着什么急？”
罗非笑了笑说道，“现在这个训练方法还没有普及，等以后推广到整个训练基地，到时候你想要多少本没有？”
“现在还不是你练习的时候，我还有一件事情需要让你去做。”
“枫哥，您尽管吩咐吧。”
陈扬开口说道。
“等一会儿，回去之后我会给你一个药方，你派人到中药店去抓药。等到晚上的时候，给这些家伙安排一场药浴。”
罗非指的那些正在训练的人，开口说道。
别看现在这些人练的欢，那是因为他们还没有过了这个兴奋劲儿。现在他们情绪激动，也就忘了身体上的劳累。但等他们回去休息的时候，肯定会觉得浑身酸痛。
到那个时候，给他们安排一场药浴，就可以大幅度的减少他们身上的痛苦。
“枫哥，没问题，一件小事而已。”
陈扬直接点头答应，态度有些不以为然。
“这不是小事，你千万不能马虎。”
罗非板起脸，对着陈扬严肃说道。
看到罗非这副模样，陈扬吓了一大跳，慌忙说道：“枫哥，不就是抓个药吗？有这么严重吗？”
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