缘起

女人的一生,该用什么来丈量?

用绵长的横亘一生的情感索带,还是用血液里流淌的女性激素?用每一个生命阶段的喜怒哀乐,还是用岁月年轮刻画的自然印记?

是的。

6岁时,我们急切地试穿妈妈的高跟鞋;

12岁时,我们惊恐地发现初潮的到来;

18岁时,我们凄美地享受不被祝福的爱情;

30岁时,我们惶惑地迎接另一个小生命;

50岁时,我们寂寞地告别伴随多年的“好朋友”。

可是,

如果这些都是生命历程中无法回避、无处回避又无需回避的必然片段,那么选择如何面对、如何调整、如何克服,如何美妙地活出精彩,却是操之在我的生命智慧。

《幸福女人的芳香生活》的构思即源起于此。在女人一生中几个重要的荷尔蒙变化阶段里,除了留意身体健康、饮食均衡和持续运动之外,其实还可以从大自然中得到帮助,不管是壮阔的大海、静谧的山峦、广袤的绿野或似锦的繁花,都能让我们敞开胸膛,抛开烦恼,得到身体和心灵的安顿与自在。

谨将这首我非常喜欢的小诗,送给天下所有幸福的女子:

活在当下

请让我捕捉这幸福的一刻,

把它包裹起来,

像秘密一样

藏在心里。

等到明天醒来时,

把它打开,

送给我的灵魂。

一个像所有女人一样的现代诗人西莉亚·斯特芬斯(CeliaStraus)

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