听到叶一川的命令，林双业和陈志伟立刻结束了拍摄。
“可以，表演效果不错，这些镜头到时候取其中一部分就可以用了。”
叶一川对走过来的宋联航说道。
“好的。”
宋联航答应一声。
“你先休息一下，等会我们来拍摄蛙跳的镜头。”
叶一川见宋联航出了不少汗，就对他说道。
“没关系的叶导，我们现在就可以拍摄，我并不累。”
宋联航摇了摇头，对叶一川说道。
“那你这是？”
叶一川指了指宋联航的额头，问向宋联航。
“叶导有所不知，我是爱出汗的体质，除非是大冬天，不然的话只要一动就会出汗，所以只是看着有点吓人罢了。”
“还有，叶导忘记了我上午在蛙跳的时候满头大汗了吗？表情和样子都是可以演出来的，这出汗可很难受自己的控制。”
宋联航笑着对叶一川说道。
“那好吧，我们现在就准备蛙跳，大体的要求都和跑不一样，也是一开始慢后来加快，大概四百多米就够了，这个渐变的度你自己掌握以下。”
叶一川点点头，对宋联航说道。
“好。”
宋联航答应一声，就像跑道走去。
“开始！”
当宋联航在跑道上做出了蛙跳的姿势之后，叶一川就下达了开始的指令，林双业和陈志伟及时按下了快门，宋联航也开始有了动作。
宋联航此刻仍旧表现出一副累的不行的样子，缓慢的向前跳动着，时不时的还做出一副控制不住身体向前蹭出两步的动作，叶一川看了之后心道这简直是神来之笔。
随着时间的推移，宋联航的速度在逐渐提升，每跳一步的距离也在增加，频率也趋近于一个较稳定的值。
在跳到了将近三百米的时候，宋联航像是上午表现得那样，保持一个速度直接跳过了终点。
“停！”
叶一川对喊了一声，示意林双业和陈志伟停下，听到叶一川的声音后，宋联航也走了回来。
“叶导，接下来是什么镜头？”
宋联航有些迫不及待地问道，这种感觉对于他来说，甚至有些舒服，他已经开始享受拍戏了。
“你格斗训练的镜头还需要补拍，但是你现在是自己一个人，所以没办法找人跟你对练。”
“你看那边的器械，正好那里有两个沙袋，你可以锻练器械，还有击打沙袋，我们把这个过程拍下来就行了。”
叶一川对宋联航说道。
“好，那我们这就开始吧。”
宋联航点点头，就像器械区走去，叶一川对林双业和陈志伟挥了挥手，也跟了上去。
来到了器材区域，叶一川交代了一下宋联航需要做的，随后就退后开始进行指导拍摄。
宋联航按照叶一川的指示，做了些单杠的引体向上，双杠的臂屈伸，地面上的俯卧撑，器械上的仰卧起坐等等动作，都是无比费力的样子。
随后，宋联航又去沙袋的位置进行不断地击打，此刻的他出拳并不能打动部队那重达一百多公斤的沙袋。
宋联航周而复始的重复着这些动作，直到没什么体力之后，他才倒在了地上休息一会。
接着画面一转，这次并没有拍摄过度的镜头，而是直接开始拍摄宋联航练到最后的镜头。
只见宋联航在单杠上完成了无比灵巧轻松的双力臂，长振，短振以及后摆上等高难度动作，简直是行云流水一般。
随后在双杠上的他，也做出了吊腕，屈伸上以及杠上回环，侧下等动作，看起来就像是一个体操运动员一样。
接着宋联航在地上轻松的做出了鲤鱼打挺，乌龙搅柱甚至是前空翻后空翻等等动作，又配上了一些武打动作，就像是在同时和四面八方的敌人打斗一样。
最后宋联航去沙袋那里，一拳打在了沙袋上，就把沙袋打的不住摇晃，这是外力的体现。
等沙袋稳定之后，宋联航又打出了一拳，这一拳出拳迅猛，打在沙袋上发出一声闷响，随后沙袋上就已经多出了一个小坑，这就是内劲的体现了。
随后宋联航又在沙袋上练起了腿法，不住的练习鞭腿，垫步侧踢等动作。
此刻的无人机从与人的高度平行渐渐的向上飞去，直到画面里再也没有人的镜头，最后的一个镜头给了天上的月亮，到此结束。
“好了兄弟们，今天晚上的任务就此结束了！”
四人聚集在一起，叶一川松了一口气说道。
“恩，我们就等着明天拍摄的任务了。”
三人点点头，宋联航和林双业说道。
“我来讲一下我们现在的计划，在部队需要拍摄的镜头只剩下明天在射击训练场的镜头了。”
“至于后期主角回归时候的欢迎仪式，那个等我们拍摄完其他镜头的时候再回来拍摄。”
“等明天拍摄完射击训练场的镜头之后，我们这次来部队的任务就算是圆满结束，可以启程回去了。”
叶一川对三人说道。
“好，听叶导的安排就是。”
林双业点头说道。
“那好，明早六点半大家要起来，咱们早点回去休息吧。”
叶一川说罢，和三人一起走回了住处，道了晚安之后回到各自的房间休息了。
……
第二天一大早，叶一川就已经起身，洗漱完毕之后，叶一川就去叫宋联航，林双业和陈志伟三人。
“集合了兄弟们！”
叶一川敲了敲他们的门说道。
没过多久，三个人都穿好了衣服走了出来，林双业和陈志伟背着摄影工具，一起向郑守长的办公室走去。
“报告！”
到了郑守长的办公室，叶一川在外面大喊一声。
很快小刘就走了出来，示意众人稍等，过了两分钟，郑守长也走了出来。
“小刘，李排那边有没有通知到？”
郑守长问了小刘一句。
“报告！昨天晚上我就已经通知过李排，李排回应说明早会带队直接在射击训练场集合。”
小刘立正回应道。
“和，走吧，我们去射击训练场。”
郑守长见人已经到齐，对大家说道。